måndag 19/3

vikt: +0.1 kg

06:30 frukost
- omelett med kanel & kardemumma
- smetana med hallon
- kaffe / cocosa / äggmjölk
- några tuggor brie

osten var pga att min ena omega3-kapsel satte sig nånstans i halsen och ville inte lossna. efter ett tag började den lösas upp och jag fick en hiskelig fisksmak i munnen, haha. uuuusch. men lite brie fixade det...

denna veckan åker jag kommunalt till och från jobbet, M har tagit ledigt för att fixa med huset. bra vardagsmotion för mig, tänker jag. sen på tunnelbanan satte sig en snubbe och hostade mig i ansiktet. då tappade jag lite pepp...

12:00 lunch
- falukorv i ugn
- 1/2 dl surkål

middag
-