7/1

frukost

kaffe med äggmjölk
2 mackor med ägg & dillkaviar

lunch

sesampanerad kyckling med aioli och broccoli

kaffe

2 ischoklad

motion

30 squats

middag 

röd currykyckling med haricot verts

1 Bright öl

14 Djúpur, 1/2 Thristúr