28/05/2012

måndag 28/5

veckovägning: -0.8 kg
vad kul :) nu har jag inte långt kvar till mitt delmål inför bröllopet. kom igen nuuuuu. i can do it! 


frukost
- kaffe / cocosa / äggmjölk
- omelett med kanel & kardemumma, mandelsmör och blåbär
- kaffe på jobbet... med mellanmjölk :( ska kanske ta med äggis after all...

lunch
- grillad lax med färsk timjan
- grönsakspaket med bryssel, broc, sparris, vitlök, citron

glömde romsåsen i matlådepåsen...
då blev det kurr i magen runt tre, så det blev att äta en deciliter rostade mandlar. bah.

motion
- 30 minuter på bandet
- 1 celsius

duktigt :)

middag
- tacogratäng (philadelphia, rödlök, tacofärs, ost)

åt bara 1x1dm av det, mår fortfarande inte helt bra - bubblig i magen, lite illamående och yr. förmodligen någon grönsak från lunchen som inte satt helt okej.

No comments: