09/05/2012

onsdag 9/5

frukost
- kaffe / cocosa / äggmjölk
- omelett med kakao, smetana och blåbär

gick upp klockan 5, för vi ska ha release av en ny sektion på siten, så jag skulle vara inne kl 7.
tog med mej lite extra kaffe bara hehehe.

lunch
- stekt strömming med dillsmör och sallad. GOTT!

middag
- indiskt! friterad ost i cashewsås. inget ris, inget naan, ingen sallad. mätt o glad.
- en slurk celsius

motion
- en halvtimme på bandet, medelhastighet.

No comments: