28/02/2012

tisdag 28/2

viktskillnad: +0.3 kg

upp och ner hela tiden... men medianen pekar iaf mest neråt.
inatt har jag sovit jättedåligt, hade riktigt jobbig mardröm och ville inte somna om. 
känner mig ruggig idag.


frukost
- kaffe / cocosa / äggmjölk
- omelett med kanel & kardemumma
- smetana med 5 körsbär

hittade nya frysta körsbär från Garant i frysdisken igår. gott! älskar verkligen körsbär.

kom in till jobbet, tog en kaffe med mjölk. fick nya ägg av kollegan. vackra, olikfärgade och alldeles ekologiska frigående gårdshöns <3

lunch
- omelett med tacofärs, sallad, cf, fetaost och tacosås
- kaffe med mjölk

tog en rask promenad efter lunchen
sen till fikan så hade Alma med sig isländska mörk chokladdoppade russin.
jag åt nog en hel deciliter.

middag
- köttbullar med paprikatapenad och fetaost inrullade i en tunn omelett
- coleslaw

- en slurk körsbärsvin
- en näve rökta mandlar

onödigt det där sista... men sockret i russinen på eftermiddan triggade VERKLIGEN mitt sug, måste komma ihåg det och inte falla för frestelsen.

No comments: