viktskillnad sen igår: -0,3 kg
åh, det studsade tillbaka snabbt :) nu ska det bli ketogen kost tammefan :)
frukost
- omelett på 3 ägg med kanel och kardemumma + smetana och hallon
- kaffe / cocosa / äggmjölk
lunch
- moussaka
- sallad, turkyoghurt och fetaost
middag
- ketopizza
åt för myckeeeeet, sen bakade M muffinsversioner av tårtan och det skulle ju såklart provsmakas. SISTA GÅNGEN jag äter sån't på läääänge ;)

No comments:
Post a Comment