tisdag 3/4

viktskillnad sen igår: +0.8 kg

idag stannade jag hemma, känner en förkylning på gång och vill stävja den innan den bryter ut.

frukost
- omelett på 3 ägg, med kanel och kardemumma + några blåbär
- kaffe / cocosa / äggmjölk

lunch
- 1 kryddig korv på en omelettpannkaka, och chilibea
bilden visar 2 men jag orkade bara en.

middag
- wokade haricot verts och brysselkål med shiratakinudlar & bacon
- 1 liten bit mörk choklad

jag åt inte brysselkålen, dom smakade konstigt.
blev sen efter en timme väääääldigt magsjuk.
blä.

---

dagens länkar & citat