stannade hemma idag med. sov riktigt risigt med magvärken.
haha minus 1,3 kilo... yikes. magsjuk indeed.
frukost
- omelett på 3 ägg och liite grädde, med kanel och kardemumma + några körsbär
- kaffe / cocosa / äggmjölk
- en halv kryddkorv
lunch
- kyckling och sparris med grillbea och tzatziki
middag
- torskrygg med citron- och persiljesmör, limestekta räkor och "pasta" tagliatelle.
funkade bra att laga fisk, letade efter lax men hittade bara odlad, och det dom får i sig vill jag inte äta, urk. nedsmälta fjädrar och kycklingbajs. nej tack. havsfiskat ska det vara. sen att det var en smärre plåga att äta det med två tiggande katter som skulle ha sin del av bytet...
dagens länkar & citat
"Cholesterol has zero to do with heart disease."
(källa)
"Almost 75 percent of heart attack patients fell within recommended targets for LDL cholesterol."
(källa)
ett klipp från dokumentärfilmen Fat Head som jag ska se ikväll:
1 comment:
Älska Fathead. :-)
Post a Comment