viktskillnad från igår: 0 kg
tjipp.
06:30 frukost
- kaffe med cocosa & äggmjölk
- omelett med kanel och kardemumma
- en klick matyoghurt
12:00 lunch
- rester av kyckling currygryta... men en halv kycklingfilé och massa broccoli och haricots
18:00 middag (åt på Burger King)
- fem chicken wings
- tre chili cheese
- en lökring
- två glas rött vin
ingen motion då jag gick på After Work med vänner. orkade bara stanna tre timmar, sen var jag heeelt slut... sen sov jag 12 timmar. man är inte en tonåring längre :P
No comments:
Post a Comment