04/01/2012

onsdag 4/1

frukost
- 1 pkt bacon
- 1 frökex med leverpastej och en inlagd gurkbit
- kaffe med cocosa & äggmjölk

träning
- 30 minuter promenad i köpcentrum
- 30 minuter blandad yoga och vikter
- 30 minuter promenadband

middag
- en bit kryddost
- burgundisk gryta på älg, skogschampinjoner, svart trumpetsvamp, tomatpuré, vitlök, rättika, rödvin, lök, kryddor & örter
- en chokladtryffel
- cheesecakeglass med kaluha

No comments: