måndag 9/1

viktskillnad från igår: -0.6 kg
tråkig morgon. vad mörkt det är ute, såhär tidigt. idag börjar vi jobba igen. trist men samtidigt trevligt. stegräknaren på!

07:20 frukost
- kaffe med cocosa & äggmjölk
- 2 kokta ägg och 1/2 paket bacon

hade tänkt ta en omelett men det får bli imorron. vi köpte upp oss på bacon i helgen så jag får köra varannan dag antar jag. men imorron blir det en kakao och vaniljomelett tror jag.

12:00 lunch
- spentsoppa med ett pocherat ägg och lite sallad
- en latte 

soppan smakade väldigt sött, och lite surt, kan vara ättikan från pocheringen, men jag misstänker att den var redd med mjöl och eventuellt hade nån slags sötning. blev inte så nöjd. fick en liten sallad med vinägrett på (surt igen) och en skiva rustikt bröd som Alma snabbt norpade, hehe.

20:00 middag
- falukorv i ugn
- tre chokladtryfflar

asså jag var sååå hungrig att vi inte ens lagade klart rätten fullt ut. kunde inte vänta längre,
men det var en besvikelse att det inte var sådär gott bränt och segt på osten och ketchup/senapen.
sen choklad ovanpå det? nä, det var inte tillfredsställande nog.

motion
- orkar inte... kände mig febrig och illamående efter lunch. måste lyssna på kroppen.
har iaf nästan gått 7000 steg idag. alltid nå't. ska lägga mig och läsa lite. vila ut.